Yogakärlek - Linnea Jensen

Yogakärlek - Linnea Jensen Yoga Litteratur

Yogakärlek

en bok om att äga sin yoga

Frontside

Den här boken är skriven av ren och skär yogakärlek och vänder sig till dig som kanske just börjat att yoga. För att boosta din yogakärlek och bjuda in till ett spännande möte med dig själv! Boken går igenom fem olika engagemang, som kan vara bra att veta något om när du står på yogamattan och ska utöva olika ställningar. Den innehåller ett bra nybörjarkit med basic yogaställningar, som visar fulla och modifierade varianter. Dessutom fyra lättare yogapass gjorda av människor som du kommer att känna igen dig i. Boken går också igenom viktig information för att göra din yogapraxis säker för rygg/höfter och nacke/skuldra.

”Yoga is a structure for Happiness”. När du ställer dig på din yogamatta och fördjupar din yoga genom intuition och kunskap öppnar det för en djupare glädje och allt kan hända!

Boken är inbunden och på 162 sidor fullmatad med nyttiga instruktioner, illustrationer och teckningar från mitt eget skissblock. Jag har önskat att skriva en instruktionsbok som är varm, fylld med ”vanlighet” och humor. Och det är min största önskan att den ska inspirera dig till att ställa dig på yogamattan och älska hur yogan ger dig plats till att möta dig själv oavsett din dagsform, förutsättningar och ålder.


 Smakprov

9

15

67 68124 125 127

stabilisering

Skriv en recension

Logga in or Registera dig för att ge omdöme
  • Visningar: 11011
  • Artikelnummer: OYS005117
  • Vikt: 0.50 kg
  • Tillgänglighet: 5
  • 189kr
  • Exkl moms: 178kr

Bästa Produkterna

OurYogaShop erbjuder bara produkter av högsta kvalité. Alla produkter är noga utvalda och testade av oss och våra yogalärare!

 

Taggar: Yogakärlek, Linnea, Jensen, Yoga, Litteratur, OurYogaShop